セルフケア 潤いを与えることが必要 Written by admin on 1月 3rd, 2021. 乾燥肌にお悩みの場合、化粧水でたっぷりと保湿した後、必ず乳液をつけてお肌にふたをして潤いを逃さないようにします。 また、体の中からも、潤いを与えることが必要なので、約２リットル分の水を飲用するようにしてみてください。しっ […]